صحة وتغذية

مايو- 2021 -
5 مايو

أطعمة غنية بالبروتينات.. تعرف عليها
المسار | إذا ما نصحك الطبيب بتناول البروتينات، فإن أول ما سيتبادر إلى ذهنك هو شريحة من اللحمة…
أكمل القراءة »
أبريل- 2021 -
30 أبريل

احرص على تناول هذه الأطعمة في شهر رمضان
المسار | في ظل الانقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة يوميا في شهر رمضان المبارك، يحتاج الجسم…
أكمل القراءة »
28 أبريل

كيف تستعيد حاسة الشم بعد الإصابة بكوفيد-19؟
المسار | اقترح مجموعة من خبراء حاسة الشم بإعادة تدريب الأنف على بعض الروائح، والابتعاد عن استخدام منشطات “ستيرويد”…
أكمل القراءة »
27 أبريل

خبراء: الإفراط في استهلاك الماء والفيتامينات ضار بالصحة
المسار | يشعر كثيرون بالقلق لأنهم لا يشربون كميات كافية من الماء، أو لأنهم لا يمارسون التمارين الرياضية…
أكمل القراءة »
27 أبريل

تحذير من تناول بذور دوار الشمس
المسار | حذرت طبيبة غدد صماء من تناول بذور دوار الشمس لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات…
أكمل القراءة »
25 أبريل

12 نصيحة لتفادي النفخة وعسر الهضم في رمضان.. تعرف عليها
المسار | قدم الطبيب مختار فاتح بي ديلي، من جامعة إزمير الخاصة في تركيا، 12 نصيحة لتفادي التخمة…
أكمل القراءة »
15 أبريل

ما هو أفضل وقت لشرب القهوة في شهر رمضان؟
المسار | القهوة، من مشروبات الكافيين المفضلة لدى العديد، ويحرص بعضهم على شرب فنجان القهوة بمجرد الاستيقاظ، ومع قدوم…
أكمل القراءة »
15 أبريل

الإفراط في الطعام على الإفطار يسبب اضطرابات بالجهاز الهضمي
المسار | من الأخطاء الشائعة عند البعض الإكثار من تناول الطعام عند الإفطار في رمضان مما يسبب اضطراباً…
أكمل القراءة »
15 أبريل

كيف يحمي الصيام من أمراض الشيخوخة؟
المسار | كشف تقرير طبي حديث، عن مساهمة الصيام في الوقاية من الأمراض، خصوصا أمراض الشيخوخة. وذكر التقرير…
أكمل القراءة »
14 أبريل

القطط قد تُصيب الحامل بهذا المرض الخطير
المسار | حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء، من أن القطط قد تُصيب المرأة أثناء الحمل بما يعرف “بداء المقوسات”…
أكمل القراءة »

تحميل المزيد